Faedah Probiotik untuk kesihatan

Probiotik adalah istilah yang digunakan untuk menamakan ‘bakteria baik’ yang membantu meningkatkan tahap kesihatan seseorang yang ditemui dalam usus manusia. Probiotik adalah faktor penting kepada

Artikel Penuh »

Senaman Tabata

Senaman atau aktiviti fizikal adalah diantara kunci kepada kesihatan yang baik. Selalunya apabila ditanya tentang senaman, maka kebanyakan dari kita selalu memberi alasan ‘tiada masa’

Artikel Penuh »

Langkah mencegah kenser usus

Kanser usus atau kolorektal semakin bertambah jumlahnya di kalangan penduduk Malaysia. Menurut Daftar Kanser Kebangsaan Malaysia pada tahun 2007, kanser usus adalah kanser yang kedua

Artikel Penuh »